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HP 稍早正式發表了旗下新款 Windows VR 頭戴裝置 Reverb，如同上個月流出的資訊，Reverb 將提供每眼 2,160 × 2,160 的解析度，這項超越了 HTC Vive Pro 和 Samsung HMD Odyssey 近兩倍的規格（雖然還是比不上 Pimax 8K），也讓它榮登市面上「最清晰」的 Windows VR 頭戴裝置。當然對於一般的顯示器或電視來說，解析度往往不是為視覺感受帶來顯著提升的關鍵。但在 VR 裝置上，由於眼睛會時時近距離的直視螢幕，解析度就變得至關重要了。而除了一般消費者外，相信商業客戶對於解析度的提升也會十分樂見，畢竟這代表了透過它來顯示產品或場景也將會更加逼真。但正所謂一分錢一分貨，四月份將推出的 Reverb 市售版本價格將高達 599 美元，較前一代貴上了 150 美元之多。而 Reverb 專業版的售價則是 649 美元，購買時會一併附上一條較短的連接線以搭配 HP 的 VR 背包使用，以及可清洗的臉部襯墊。從正面望去，Reverb 的外型與 HP 過去的產品差別不小，反倒是和 Oculus Rift 頗為相似。而後方的頭帶，這次也是捨棄了過去單條的設計，改成在耳機兩側和頂部都附上尼龍帶，後方一個固定圓環的獨特設計，看上去也是有點向 Rift「致敬」的意味啊。雖然這樣的設計看起來似乎不太令人放心，但 HP 的代表表示，這樣的結構將會讓 Reverb 適合更多樣的頭型尺寸，同時此代 499 克的重量也比過去的 816 克輕得多。外型之外，Reverb 更多的改變當然是在規格之上。首先，這代捨棄了 OLED 螢幕，轉而用上了畫面刷新率達 90 Hz 的 2.89 吋 LCD。過去高階的頭戴裝置使用 OLED 螢幕，是為了避免令人頭疼的紗窗效應（screendoor effect）。但 HP 宣稱，自造成這類問題以來 LCD 技術已迎來了長足的成長。而且目前市場上對於 OLED 的需求強勁，其實很難確保其供貨的穩定性。當然，Oculus Go 也是使用 LCD，但它畢竟是入門等級的產品，如今高階的 Reverb 採用 LCD，除了有感科技的進步，也多少還是有些驚訝吧。另外，Reverb 這回也用上了非球面鏡頭，讓它得以提供 114 度的廣闊視野。然而在主站編輯短暫的體驗過程中，Reverb 最令他印象深刻的其實是舒適度。配戴時，Reverb 能順利地滑過編輯的眼鏡，戴上的同時，後方圓形的支架甚至不需要經過調整，便能安穩地浮貼在後腦勺上。當編輯轉動頭部時，也覺得其固定效果的十分優異。此外，新的耳機位置也安排的很恰當，你可以很輕鬆的將它們覆蓋於耳朵之上。戴上 Reverb 之後，編輯便啟動進入了 Windows 混合實境入口（畫面是一個懸崖邊時髦小屋的客廳）。在花上幾分鐘體驗各式內容後，整體的感覺就是「更清晰」了。你甚至會發現即使是遙遠的山脈，也能看到更多的細節。而真正令人訝異的是，Reverb 在這方面的表現的確比 Samsung 的 Odyssey 好上不少，而在此之前，後者都還是市面上解析度最高的混合實境頭戴裝置呢。而在一些其它的 VR 內容中，像是觀看 WeWork（共享辦公空間服務）新地點的渲染圖、手術模擬器或是觀看美國職業安全與健康管理局（OSHA）一系列位於倉庫的配訓課程，畫面表現都非常地平滑且清晰。當然，目前離 VR 內容看起來「跟真的一樣」還有段距離，但 Reverb 在混合實境方面的表現，無疑是邁向此目標的一大步。稍顯遺憾的是，Reverb 當前依然只能搭配舊款的混和實境控制器做使用，當然它們算不上差，但用起來的確是不像 Samsung Odyssey 符合人體工學的控制器那般舒適。其實整體來說，HP 的 Reverb 在解析度提升之外，並沒有帶來真正技術方面的突破。但如果你想擁有一台最清晰的頭戴裝置，這應該是一個靠譜的選擇。雖然 HP 相關的技術和產品目前多將心力投注於商業用戶之上，但眼看 VR 消費市場中遲遲沒有殺手級的應用軟體出現，這樣的策略也算是合情合理囉。

中國時報【報導許雅淳】張信哲近來忙籌備「未來式」世界巡迴演唱會，日前特別抽空飛往新加坡「SPD真情無障愛2019」做慈善，與新加坡女總統會晤，善心獲得表揚，他說：「藝人常常接受來自粉絲和社會各界的愛，今天當然也希望把自己小小的力量，帶給每一個需要幫助的人。」他憶起當天看到有10位身障朋友，分別是唐氏症、亞斯伯格症或大腦癱瘓的患者，攜手完成服裝走秀，他感性說：「在後台看到他們從準備、心情緊張到完成夢想，真的很激動，他們彼此扶持，真的太感動，也不斷給他們加油。」他在服裝秀後上台親自給表演者熱烈鼓勵，直呼：「當時就有衝出去擁抱他們的衝動。」張信哲擔任壓軸熱唱〈有情世間〉、〈信仰〉等，唱到〈愛如潮水〉，捐款電話就突破8萬通，總共募得善款近新加坡幣500萬元（約台幣1億2千萬元）。此行他也在新加坡當地品嘗知名海南雞飯、炒蘿蔔糕，大飽口福。「未來式」將登小巨蛋他將於4月6日在台北小巨蛋開唱，心情「很開心也很緊張，回到家鄉，當然把最好的舞台、美術設計、服裝給大家，現在都緊鑼密鼓準備著，希望不要讓家鄉的朋友失望」。他也將於5月11日登上新加坡市內體育館開唱。「未來式」演唱會台北站，售票請洽寬宏藝術（www.kham.com.tw）。

記者劉忠杰／綜合報導總獎金903.5萬美元（約新台幣2.78億元）的美國印地安泉網賽，男單4強準決賽名單已經出爐，西班牙「蠻牛」納達爾（Rafael Nadal）將對上甫完成百冠里程碑的瑞士名將費德勒（Roger Federer）；另一場準決賽的對戰組合則是奧地利堤姆（Dominic Thiem）對上加拿大羅尼奇（Milos Raonic）。▲納達爾最近5場在硬地交手都吞敗。（圖／翻攝自印地安泉網賽官網）納達爾在今天的8強賽中對上俄羅斯卡查諾夫（Karen Khachanov），雖然是直落二勝出，但2盤都是打到「搶七」才分出勝負，耗時137分鐘，比數是7：6（7：2）、7：6（7：2）；反觀費德勒，8強賽對上非種子的22歲波蘭小將胡爾卡奇（Hubert Hurkacz），僅花73分時間，便以2個6：4拿下。▲費德勒5度在印地安泉網賽封王。（圖／翻攝自印地安泉網賽官網）納達爾與費德勒的準決賽，將是2人生涯的第39度交手，過去38度對決，費爸以23勝15敗戰績佔上風，不過2人過去20次在硬地球場的對戰，費德勒仍以11勝9敗取得優勢，而且最近5次碰頭都是由費德勒拿下，「不要過度解讀連勝數據，勝負畢竟很難說，況且，也我不認為那5場戰績有那麼重要，而且也已經過了很久。」費德勒說。值得一提的是，費德勒在印地安泉網賽已經5度登上冠軍王座，與球王喬科維奇（Novak Djokovic）並列賽史最多冠球員紀錄，此次費德勒能順利奪冠，將獨居賽史最多冠球員寶座；至於納達爾，則是力拚個人的第4座印地安泉冠軍盃。更多三立新聞網報導不顧北京反對？印地安泉網賽竟棄奧會旗改我國旗大戰115分鐘被逆轉 詹家姊妹無緣印地安泉女雙決賽大馬羽球公開賽籤表出爐！戴資穎首戰對鄧旋、周天成對林丹影／哈波熱身賽安打還未出現 先被菜鳥投手桑頓砸傷腳

（法新社香港18日電） 美國和中國的貿易談判進展樂觀，促使美國股市15日收紅，亞洲股市今天跟進收高。投資人注意力轉向美國聯邦理事會（Fed）本週將召開的貨幣政策會議。全球前兩大經濟體的高層官員持續努力達成協議，以結束雙方冗長的貿易紛爭，亞洲股市15日收高，提供今天亞股普遍走揚的基礎。儘管美中貿易談判目前進展仍少有細節曝光，美國總統川普和中國國家主席習近平可能的會面，也看似將較原本預期時間延後舉行。但美中各自傳出的正面發言，仍暫時令投資人普遍感到樂觀。AxiTrader首席市場分析師休斯（James Hughes）表示：「美中若簽署貿易協議，將消除全球市場一大不利因素。這也是大多數分析師目前認為較可能的結果。」休斯還說：「這2個超級強權都有較強烈動機達成協議，因為這符合他們最佳經濟利益，尤其因為美國對中國出口減少，造成美國貿易赤字持續擴大。」英國盈豐財資市場（CMC Markets UK）首席市場分析師休森（Michael Hewson）也表示：「上週市場正面氣氛，似乎延續到本週開場的亞洲股市。對美中達成貿易協議抱持樂觀，再度成為影響走勢重要因素。」投資人還密切關注聯準會下一次的政策會議，期待從中獲得聯準會利率計畫的訊息。部分觀察家暗示，鑒於全球經濟成長減速，聯準會將調降預估的升息速度。香港股市今天收盤上揚1.4%，上海股市勁揚2.5%，東京股市收漲0.6%，雪梨股市收高0.3%，新加坡股市收漲0.4%，首爾、威靈頓、台北和雅加達股市也全數收紅。

記者蕭保祥／桃園報導中華職棒（CPBL）2連霸球隊Lamigo Monkeys桃猿20日上午前往總統府會見總統蔡英文，下午回桃園青埔球場練球、晚間自辦紅白戰，總教練洪一中賽前受訪，表示不會公布開幕戰先發投手。根據輪值推算，外國人投手Radhames Liz（李茲）預定是23日開幕戰先發面對統一獅。▲Radhames Liz（李茲）有過日韓職棒經驗。（資料照／記者王怡翔攝影）洪一中說，中職沒有強制規定要公布開幕戰先發投手，等到22日（星期五）晚上如果聯盟有詢問，Lamigo就會告知，但沒有打算提前公布開幕戰先發是誰，僅表示會是外國人投手。桃猿今晚紅白戰由王溢正與Michael Nix（尼克斯）先發，距離開幕戰只剩2天時間，都不會是23日先發人選。Zeke Spruill（史博威）狀況還在調整，不確定開幕週末會註冊。Liz上次熱身賽登板是15日面對千葉羅德投5局，休息7天於開幕戰先發，是最為合理調度。投手教練吳俊良表示，大概是今天賽後會決定開幕戰先發，無法告知是否為Liz，前天牛棚練投結束後，有告訴Liz，「要多信任台灣的捕手，比較熟悉打者，多適應溝通。」獅隊確定由Josh Roenicke（羅里奇）投開幕戰。更多三立新聞網報導洪一中終於說出口 開幕戰確定李茲先發9棒RF鈴木一朗9球纏鬥保送 退場全隊都抱抱依舊不是開幕戰先發 王溢正不強求新莊改裝內野環狀舞台 蔡承儒親自向球迷簡報

好醫師新聞網記者張本篤／台南報導圖：奇美醫院心臟血管內科黃柏森醫師俗稱的「中風」意即急性動脈阻塞或破裂造成無血流供應組織的疾病，大部分是用來意指腦部血管的病變，但其實四肢動脈亦可能發生。97歲人瑞，上個月某日早上右手手掌突發性的劇痛合併著慘白發紫且冰冷無知覺，被家人送到了奇美醫學中心急診，急診醫師會診了心臟血管內科主治醫師黃柏森。檢查後發現心電圖為心房顫動的心律，便高度懷疑診斷為急性手中風，當日早上便緊急的執行導管溶栓治療，導管去除部分血栓後症狀即緩解許多，經過24小時持續藥物溶栓後，手掌已完全回溫並且無症狀，再次的血管攝影顯示恢復原狀的前臂血流。奇美醫院心臟血管內科醫師黃柏森表示，絕大部分是由於血栓栓塞導致，其中又以動脈硬化引致血管狹窄進而形成血栓最為常見，然而還有一部分的血栓栓塞是因為來自心臟內形成的血塊導致的。其中，腿部動脈血管阻塞其實是個廣泛且常見的疾病，只是鮮少被注意到。動脈阻塞後跛行的症狀，包括走一段距離後腳便會『痠、麻、痛、無力、痙攣』，這都是腿部或骨盆部動脈阻塞的早期症狀。到更嚴重便會足部皮膚蒼白發紫同時合併持續性疼痛，尤其是氣溫越低症狀越嚴重，然而最嚴重的症狀是慢性傷口潰瘍、嚴重細菌感染及腳趾發黑壞死，一旦到發黑壞死或感染造成敗血症往往需要截肢才能保住性命。至於什麼樣的慢性病可能造成這樣可怕的病症？其實就如同其他心血管疾病一樣，典型包括：糖尿病、高血壓、高血脂、抽煙、年紀、早發性心血管疾病家族史，另外，研究發現心血管疾病中，腿部血管阻塞和慢性腎臟病相關性最高，特別是到洗腎程度的病人又會合併血管嚴重的鈣化。黃柏森說，腿部血管阻塞也是一個身體健康的指標，很大的原因是因為腿部血管阻塞是全身性血管病變的一個分類，所以一旦腿部血管阻塞其實其他部分的血管也很可能有阻塞，例如心臟冠狀動脈阻塞進一步造成心肌梗塞及腦部血管阻塞造成腦中風，這都可能造成死亡或是嚴重失能的情形。黃柏森指出，隨著醫療的進步，微創或局部麻醉的手術方式越來越盛行也越來越進步，所以利用X光血管攝影及導管方式的治療已成為目前處理腿部血管阻塞主要的手術方式，其使用局部麻醉且僅有3mm的傷口就完成診斷及治療，整個一氣呵成，且大部分的病人在手術隔天即可出院，傷口也僅需換藥三天，相較於開刀手術，對病人、家屬及社會照護等的負擔都少了許多。不過有優點當然也有缺點，黃柏森強調，目前的研究顯示用導管治療慢性周邊血管狹窄的再阻塞率較開刀接血管的高，相較於開刀短期暢通成功率接近100%而導管治療平均約八到九成，病人常常都是血管完全阻塞甚至鈣化嚴重，這對導管治療來說是極其困難，所以其成功率下降且手術時間會延長許多，即使如此，導管治療腿部血管阻塞還是必須的，因為這往往是挽救病人免於大範圍截肢.保存其行走能力的希望。

中國時報【林欣儀╱台中報導】帶領大眾探索邁向成功之道，同時學習如何面對失敗，中國時報主辦「成功之母講座─累積失敗、邁向成功」2019年第2場次，將與亞洲大學攜手、共邀台中市長盧秀燕從她自身經驗為出發、分享她的成功故事，邀大家一同聆聽。「認定目標就勇往直前！」盧秀燕在決定投入台中市長選舉時，面對外界諸多不看好，她仍堅持走自己的路、打死不退，並以親切姿態與民眾互動，在政治路中，她大方以「媽媽立委」、「媽媽市長」自居，且擁有容易跟大家打成一片、愛照顧人的人格特質，展現獨特政治魅力，也在去年選戰中、以讓人跌破眼鏡的成績當選台中市長。畢業於政治大學的盧秀燕，剛出社會就投入新聞工作，當時以「假愛心真斂財」專題報導獲得第25屆金鐘獎最佳新聞採訪獎，並擔任地方採訪主任，就在媒體生涯表現最亮眼時，盧秀燕毅然放棄百萬年薪的主播工作，決定踏入政壇，即便身邊親朋好友都極力反對，認為她投入未知數的未來、根本是「頭殼壞了」！力排眾議，盧秀燕堅持走進政治圈，一踏入政壇，她就秉持主播犀利的眼光，漸漸累積自身政治實力，以頭腦清楚、言行拿捏精準等特質，連任7屆立委，獲得「不敗女王」稱號。盧秀燕更曾提及小時候家境不好，父母曾為省錢給孩子買奶粉，2個人連續3天吃1顆豆腐乳，也因為這段貧苦歲月，讓她對「拚經濟」更有想法與堅持。想了解盧秀燕如何一步步走出屬於她的成功之路？3月29日下午2點鐘在亞洲大學國際會議中心，盧秀燕將與民眾面對面分享。

詹家姊妹昨天擊敗謝淑威組合，闖進印地安泉女雙四強，創下生涯參賽的最佳成績，今天遭遇大會頭號種子捷克組合，雖然先拿下第一盤，但卻先盛後衰，在次盤搶七，以及超級搶十大戰都敗下陣來遭到淘汰。印地安泉大師賽，詹家姊妹闖進女雙四強，遭遇大會頭號種子捷克組合Krejcikova／Siniakova，手感依舊熱得發燙。對手這次回擊出界，讓詹家姊妹以7：5先搶下首盤，第二盤雙方持續鏖戰到搶七，捷克組合先拿下6：5盤末點，底線多拍直線對抽，戰況激烈。突如其來的大角度斜線致勝，讓雙詹措手不及，次盤6：7讓出後，雙方殺進超級搶十大戰，捷克組合延續氣勢。Super TieBreak捷克組合10：6獲勝，搶下決賽門票，詹詠然與詹皓晴的搭檔雖然止步四強，但已經創下在印地安泉網賽的最佳成績。女單部分，這一天最受矚目的是Angelique Kerber和Venus Williams這對前後任球后，8強對決。Kerber全場宰制大威疲軟的二發佔得上風，賽末點靠著發球得分，以7：6、6：3獲勝，第三度闖進印地安泉網賽女單四強。至於男單8強，在籤表下半部的R.Federer和R.Nadal將在週六分頭出擊。（民視新聞／蔡晴景、王泰棋 綜合報導）

胖妹都是潛力股！失戀的打擊對每個女孩都是致命的，有人淚濕幾個枕頭，不過也有人化悲憤為力量好好改變自己，讓自己變絕世大美女，希望前男友後悔莫及。一名泰國女孩原先身形臃腫、下盤肥大，沒想到失戀後醜小鴨變天鵝，取而代之的是性感火辣的健美曲線，讓網友震驚：「美到跟以前完全是不同人！」▼胖妹被甩2年狂瘦17公斤，網嚇壞認不出！圖／泰國網臉書世界上沒有醜的女人，只有懶的女人！根據泰媒報導，一位泰國女孩原先身形臃腫、下盤肥大，加上黝黑膚色，然而在遭遇相戀多年的男友情變後，沮喪的她立志變成一位「大美女」，經過2年多的飲食控制和運動，身高163公分的她，成功從62公斤減至45公斤，黝黑膚色更變成令人稱羨的白皙皮膚，醜小鴨終於變天鵝，成功走出失戀陰霾。勵志故事曝光後，立刻引發網友熱議：「自信陽光的女孩最美」、「前男友內心應該在淌血了」、「下一個會更好」、「前男友也算助攻了，讓女孩由醜小鴨變天鵝」、「原來長得也不錯啊」、「要有刺激才會成長」。▼胖妹被甩2年狂瘦17公斤，網嚇壞認不出！圖／泰國網臉書▼胖妹被甩2年狂瘦17公斤，網嚇壞認不出！圖／泰國網臉書另一方面，一名泰國胖妹Maimai過去經常靠吃吃喝喝紓壓，尤其喜歡甜食跟炸雞，甚至吃到過敏住院還是停不了。雖然從前也是個漂亮的胖妹，但體型卻連自己奶奶也看不下去，說她好像孕婦。擔心被嘲笑的Maimai，過去曾試過多種減肥藥，但效果卻不好，對自己感到相當失望，心情鬱悶到不敢出門見人，。Maimai終於下定決心用運動和飲食控制減重。Maimai這4個月來都過著規律的生活，拒絕酒精、充足睡眠，成功甩掉近30公斤。她並跟網友分享減重秘訣指出：看看自己最瘦或最漂亮的照片、每天記錄運動和減重狀況、看看美麗的衣服和洋裝期許自己穿回它們、保持冷靜不要一直抱怨怎麼還沒瘦等等。▼胖妹被甩2年狂瘦17公斤，網嚇壞認不出！圖／泰國網臉書更多東森新聞報導不再24小時營業！ 全台400家小7夜間打烊爆喜訊？蔡依林認戀愛了 對象是超帥小鮮肉謝霆鋒爆愛上失婚楊冪！ 男方首度回應了

大華科技大學舉辦「台日變裝擦玻璃活動」。此次邀請是日本三一一大地震後，台灣募集款項愛心送東北，日本志工為感謝台灣伸出援手，今年第八年來台志工服務，回饋台灣人的熱情，因此本校結合竹東鎮公所、大華科技大學校友會、學務處、商企系、餐飲系、日研社、竹東與竹北社區大學、樂齡大學、竹東與竹北旅遊服務中心、新竹縣地方特色產業聯盟發展協會、奇品數位科技、范特喜企業等，於竹東文創藝術園區進行台日變裝掃除活動開幕典禮，促進台日交流。期望提升透過不同的創新活動，激發學生的想像力與創造力。（見圖）日本非營利組織NGO Earth（淨土假面戰隊）吉田小姐，連續八年來台貢獻，其中有四年都蒞臨新竹縣市掃街，本次配合竹東文創園區，讓日本NGO的夥伴們體驗台灣在地文化創意的發展，因此透過擦玻璃、網美打卡景點等活動，深度了解台灣的文創發展。晚上參訪竹東夜市，吃到許多日本無法品嚐到的小吃，讓日本假面戰隊的夥伴們留下深刻印象。大華科技大學校長李右婷說，此次活動除了從日本來的NGO Earth（淨土假面戰隊）外，還有大華科技大學僑生，來自馬來西亞、印尼、緬甸、泰國等，共有來自六個地方的學員一起共襄盛舉，也讓所有與會的同學，都留下深刻的印象，也做了對地球有幫助的事情！

（中央社記者江明晏台北18日電）市場對美中貿易談判發展樂觀，歐美股收紅，台股15日大漲90.59點，收在10439.24點，創今年新高，投信認為，台股接近10500點年線位置，解套壓力將越來越重，預料震盪將加劇。投資人對美中貿易談判發展樂觀期待，激勵美股上週五收紅，標準普爾500和那斯達克指數創去年10月9日以來最高收盤紀錄。道瓊工業指數終場上漲138.93點，或0.54%，收在25848.87點；歐洲股市也收紅。台股15日大漲90.59點，收在10439.24點，成交值新台幣1529.96億元。三大法人外資及陸資、投信、自營商全數買超，合計買超新台幣74.33億元。其中自營商買超14.19億元，投信買超4.33億元，外資及陸資買超55.81億元。在中美貿易戰進展方面，新華社報導，中國國務院副總理劉鶴14日上午7時「應約」與美國貿易代表萊特海澤、財政部長梅努欽進行第3次通話，雙方「在文本上進一步取得實質性進展」。國際市場方面，美國聯準會將於20日宣布訂定利率的聯邦公開市場委員會（FOMC）所做的政策決定。美國現在的基準利率介於2.25%至2.5%，市場目前預期今年內不會升息；原因是鑒於全球經濟成長走軟，決策官員全都曾承諾，這回將暫停火力不升息。觀察國內，中央銀行21日召開今年首季理監事會，會後將公布利率決策。央行總裁楊金龍日前在立法院財委會表示，若經濟狀況與上季預測差不多，利率就沒有動的道理；市場也預期利率連11凍機率大。台股15日收在10439.24點，創今年新高，投信認為，近期公布的中美經濟數據顯示，景氣仍有下行風險，加上台股已大漲1千多點，接近10500點年線位置，解套壓力將越來越重，預料震盪將加劇。（編輯：張均懋）1080318

藝人陳妍希圓潤的臉頰總被說「肉」，還被封為小籠包女神，不過氣質依舊可愛又親切，近來忙著宣傳電影《風中有朵雨做的雲》消瘦不少，在發佈會上秀出緊實小臉和辣腿，讓網友們紛紛敲碗先前的嬰兒肥去哪了？到底該怎麼做才能讓小V臉和鉛筆腿重見天日呢，快把她私底下的良好習慣學起來吧！陳妍希近日宣傳電影，身形緊緻不少。圖＠陳妍希michelle微博陳妍希出道以來一直飽受水腫之苦，加上又是容易忽胖忽瘦的體質，明明一點都不胖，上鏡頭時常被嫌臃腫，儘管體態符合標準，和旁邊纖瘦女星站在一起就是吃虧，她之前分享過，為了改善浮腫胖胖腿，會利用少油低鈉的飲食和大量運動讓身材更穠纖合度，縮了一圈臉蛋也立體起來了。飲食方面注重清淡，盡量避免重口味，尤其零食和加工食品一概不碰，還會習慣喝薏仁水與紅豆水，有利尿作用還能改善代謝，也讓瘦身作用順利許多。另外她分享最常吃的蔬菜就是綠色花椰菜，每天至少會吃三種水果，會以馬鈴薯、地瓜和燕麥取代澱粉，下午茶則會吃消脂水果如奇異果或葡萄柚替代精緻甜點，不僅能養顏美容而且低熱量。陳妍希利用飲食控制和大量運動，擺脫水腫身材。圖＠陳妍希michelle微博此外，運動排汗能將濕氣排除體外，陳妍希會抽空做瑜珈、每週固定上健身房游泳、打羽毛球，洗完澡後趁著身體還有溫度，給小腿做按摩，讓腿部肌肉更緊實，建議搭配乳液效果更好喔！她也是臉部按摩達人，不藏私分享了幾招瘦臉小訣竅，一個是輕輕按壓眼睛下方的承泣穴，能消除眼睛疲勞，另個是按壓兩側肩頸的淋巴腺，從臉頰輕輕往上按至耳際，再從耳際往下按到脖子，可改善臉部水腫。更多 NOWnews 今日新聞報導 林依晨破尺度！罕見曬比基尼照 「腰瘦背影」網噴鼻血 勝利否認「性招待、行賄」 無奈喊冤：說實話沒人相信 女兒才1歲又傳做人成功 楊千霈挺3月肚密訪婦產科

小志（化名）因為動作發展遲緩就醫，內分泌科醫師診查結果為「兒童營養不良合併維他命D缺乏佝僂症」，會診營養師評估小志每天的飲食狀況，他的副食品缺乏足夠的蛋白質和維他命D外，與動物性食物相關的維生素B12、鐵、鋅等營養素亦極缺乏，且全無固體，小志也不願意咀嚼固態的食物。台大醫院新竹分院黃淑俐營養師表示，寶寶出生四到六個月是添加副食品的時機。「副食品」除了滿足不同成長時期的營養需求，也是訓練嬰幼兒咀嚼、吞嚥能力、接受多樣性食物，以養成健康飲食習慣的一個過程。如果發現媽媽的奶水不足，或寶寶顯得吃不飽，可提早在滿4個月後開始添加副食品。已經有許多研究指出，太晚給予副食品會提高餵食困難。黃淑俐說明，開始添加副食品時，要選擇富含鐵質與維生素D的食物，食物種類則依序從全穀雜糧類，搭配強化鐵質、維生素D的米精、麥精，蔬菜類選擇深綠色蔬菜、水果類可選擇維生素C含量豐富；六個月後開始添加豆、魚、蛋、肉類等蛋白質食物，一歲以下不可吃蜂蜜。營養師提醒，供給的食物應從湯汁狀的流質或糊狀半流質逐漸轉變成泥狀半固體或固體的型式，一歲以後以多樣且均衡的固體食物為主，每次嘗試一種新食材須循序漸進。副食品的準備以自然、自製為首選，選擇大人和小孩都能吃的食物，清洗、切割、烹調，各類單品取出寶寶食用3~5天的份量，不加糖、不加鹽。

台灣乳癌患者近半數不到50歲，部分癌友正值生育年齡，多會擔心影響寶寶健康，接受治療的意願不高。根據國家衛生研究院與台大醫院共同研究發現，化療對14週以上的胎兒無害，呼籲懷孕患者積極治療。在美國乳癌屬於年長者的疾病，但台灣國內過去40年，年輕型乳癌患者增加近4倍，醫師推斷，年輕型乳癌患者之所以增加，有70%可能和現代人晚生、不生孩子有關。綜合ETtoday健康雲報導，國內研究指出，除了晚生、生育數少是造成乳癌增加的重要原因，環境賀爾蒙的曝露(如塑化劑及DDT等)也是元兇之一，加上台灣女性在基因演化過程中，對於脂肪的代謝較差，若突然過量攝取脂肪與熱量時，會導致體內雌激素濃度增加以及乳房脂肪的慢性發炎，進而造成台灣女性年輕型乳癌的大幅增加。中央社引述台大醫院腫瘤醫學部主治醫師林季宏表示，女性乳房的生理功能就是為了哺乳，生育過後的乳腺會成熟、功能齊全，比較不容易受到外來致癌物影響，醫界早在16、17世紀時，就發現乳癌是修女們常見的職業病，直到近年才逐漸了解其中緣由。正因年輕型乳癌患者逐年增加，且大多在女性停經前就發生，孕婦確診乳癌的個案在門診中愈來愈常見，懷孕婦女一旦罹癌，身心承受重大壓力，不免擔心癌症或治療會對孩子發生傷害，在治療與墮胎間苦苦掙扎，有些甚至被婆婆怪罪，癌重影響婚姻關係。國衛院群體健康研究所所長熊昭受訪時表示，為了解決這問題，研究團隊串連2002年至2014年的癌症登記資料、健保資料庫及死亡登記檔進行分析，發現20歲到50歲初次確診為乳癌者有3萬479人，其中2679人在乳癌發生前5年有懷孕記錄。進一步分析發現，台灣的罹患乳癌的孕婦僅有12%積極治療，其餘可能確診後可能因種種考量，再也沒回診過或不接受治療，相較比利時與德國，有約64%的乳癌孕婦會接受化學治療等積極治療方式。熊昭說，研究團隊蒐集國際間具影響力的文獻報告，顯示在14週過後使用化療對胎兒是安全的，不需要終止懷孕，不僅存活率和一般乳癌患者相當，孩子的健康、生長範圍、心血管功能、認知功能等也都沒有差異，因此鼓勵罹患乳癌的孕婦務必積極治療，爭取存活的機會。 資料來源：台灣英文新聞/生活組 綜合整理報導

隨著紐西蘭舉國努力走出15日清真寺恐攻屠殺陰影，更多英勇事蹟陸續曝光。一名阿富汗難民事發時竟嘗試用一台手持刷卡機遏阻凶嫌，最後成功防止死傷擴大，因此獲得廣大讚美。28歲的白人至上主義凶嫌塔倫（Brenton Tarrant）15日先在基督城的努爾（Al Noor）清真寺槍殺數十人，隨後駕車到附近的林伍德（Linwood）清真寺準備大開殺戒。法新社報導，48歲的澳洲籍阿富汗難民阿濟茲（Abdul Aziz）和他的4個兒子當時正在寺裡祈禱，他們聽到外面傳來響亮槍聲，一開始以為有人放鞭炮，但阿濟茲覺得可疑，便隨手抓一台手持刷卡機當臨時武器，跑出清真寺。阿濟茲接受路透社訪問時表示：「他（塔倫）當時身穿軍裝，我不確定他是好人或壞人。當他開始咒罵我，我便知道他不是好人。」阿濟茲說，當他意識到清真寺遭到攻擊，便持刷卡機朝塔倫奔去。塔倫於是跑回車上拿另一支槍，阿濟茲便將刷卡機用力擲向塔倫，塔倫接著朝他猛開槍，阿濟茲遂彎身在數輛車間躲藏。這時他聽到一個兒子對他喊：「爸爸，拜託回來裡面！」毫髮無傷的阿濟茲撿起槍手丟棄的一把沒子彈的霰彈槍後，朝槍手一再喊叫「來這裡」，以吸引他的注意力，遠離自己的兒子和其他朝拜者。阿濟茲說：「當他見到我手上有槍，不知怎麼回事，他把槍拋下，我帶著我的槍追他。…他坐在車裡，我手裡拿著霰彈槍，於是把槍像一支箭擲向他的車窗，他只是咒罵我就逃走了。」凶嫌駕車加速駛離時，阿濟茲還繼續在後面追趕。阿濟茲表示：「當我回到清真寺裡時，我可以見到每個人都非常害怕，想辦法躲藏。我告訴他們：『兄弟，你們現在安全了。起來吧，他已經走了，逃走了。』之後所有人才開始哭泣。」儘管最後統計，有7人在林伍德清真寺槍擊行動中喪命。但幸虧阿濟茲的英勇行動，否則死亡人數恐怕遠更多。接近100名當時躲在寺裡的穆斯林因此躲過傷亡。當地穆斯林齊聚感謝阿濟茲拯救他們的親友，但他刻意淡化外界加諸的「英雄」標籤。阿濟茲說：「你沒有太多時間思考。無論你想到做什麼，去做就是了。」更多新聞報導 中國在貝加爾湖設廠 百萬俄人抵制 「被幸福」的人生 中國宣傳新疆再教育營 7罐水洗澡沖馬桶 菲國大缺水百萬人慘 內戰造成37萬人喪生 阿塞德：戰爭未結束 印尼暴洪增至50死 搜救團隊續搜索受害者 下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康今日最夯新聞流量前3名 謝龍介輸在哪 揭4原因被推爆 開戰！女主播怒：暴力零容忍 「最美大道」名店燒光飄焦臭今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

英國脫歐大臣巴克雷（Stephen Barclay）今天表示，梅伊首相（Theresa May）本週可能不會將脫歐協議交付國會表決，並稱脫歐應該僅短暫延宕。「巴克雷告訴英國天空廣播集團（Sky）：我認為（下議院）議長的裁決已將門檻提高，這使得本週表決（脫歐協議）更加不可能。你可以提出相同的動議要求表決，但情勢已經改變。」當被詢及下議院是否應該休會，由女王伊麗莎白二世（Queen Elizabeth II）宣布本會期提早結束，巴克雷回答：「不必。」他指出：「大家都同意，把脫歐的任何議題牽扯到女王陛下，不是未來努力的方向，因此我不認為這是務實的選項。」他並說，梅伊政府正在仔細檢視下議院議長貝爾考（John Bercow）的裁決。巴克雷表示：「議長本人已指出可能的解決方案，他在先前的裁決中說，我們不應受到前例束縛。」他強調：「議長本人已說，下議院的意願如果是行動方針，那麼下議院的意願必須尊重，這一點很重要。」另外，巴克雷接受英國廣播公司電台（BBC radio）訪問時警告國會議員，如果他們不支持兩度遭到否決的梅伊首相脫歐協議，他們面臨摧毀脫歐或是無協議脫歐的風險。他指出，2016年脫歐公投通過迄今，英國無法脫歐的風險愈來愈高，國會議員必須團結一致以決定如何繼續推動。他說：「你或是有協議與無協議，抑或無法脫歐。」

《麻辣天后傳》日前請來林志玲、周杰倫等大明星御用的時尚攝影師大師黃天仁上節目，現場傳授拍照秘訣，並親手操刀將趙正平、洪都拉斯、況明潔和楊繡惠改造成IG網紅。沒想到換趙正平上場時，主持人利菁先是酸趙正平雙眼皮割的很寬，又損他拍照「長眠於此」的模樣很像在辦告別式，讓趙正平氣到追打利菁。▲趙正平被利菁狂酸。（圖 /翻攝YouTube）黃天仁透露拍照其中一個小技巧就是不要離背景太近，才可以製造景深效果，眾人對於趙正平第一次的拍照成果也是讚不絕口，不料利菁在一旁調侃，笑稱這張照片可以當趙正平告別式的主照，讓他氣喊：「我們今天4個人走的時候，都用今天拍的！」楊繡惠聽到後回嘴：「不好意思喔，你先走。」趙正平不甘示弱地說：「不好說喔，妳年紀比較大，妳會比較早走，我幫妳燒一燒，我免費幫你們主持啦！」▲趙正平氣到追罵利菁。（圖 /翻攝YouTube）沒想到利菁仍不肯放過趙正平，在黃天仁要求趙正平擺出「好像在休息」的感覺時，利菁笑說：「長眠嗎？好像法國黑色會喔，巴黎的兄弟。」讓趙正平氣到怒譙：「妳可不可以讓我好好拍？拍完妳再講，不然我把妳的腿打斷！拍照情緒要很好，攝影師都一直稱讚，就妳一直在那邊鬧鬧鬧！」利菁聞訊後，一邊笑一邊逃出攝影棚，直呼：「你臉好大，哈哈哈哈～我不敢回去了！」大根則趕緊安撫趙正平，讓現場笑聲不斷。更多 NOWnews 今日新聞報導 被冠上「半個內地人」 王耀慶一句話回擊台下觀眾歡呼 被閃瞎！老婆痛到呻吟連連 陳國華一個move神救援 徐若瑄歡慶44歲生日 2繼女同框「仙女級」顏值罕見曝光

Lara梁心頤19日擔任「Spartan Race」斯巴達障礙跑代言人，她分享參賽經驗，「斯巴達是每個人都可以嘗試的，去年第一次參加最初級六公里的SPRINT衝刺賽，我覺得不一定要用很嚴肅的態度去比賽，而是享受跟朋友一起完成一件事。」過去她自己最常做的運動是重訓和皮拉提斯，幾乎讓自己習慣每週一次重訓，固定一堂皮拉提斯，近期比較著重物理治療，問及運動時發生過的糗事，Lara大方自爆過去的戀愛經驗，透露曾有自己喜歡的對象，隨性約他到健身房跟姐姐一起上課，「課程教練幫我們設計了良性比賽，當時我應該是太想要表現自己，彎腰拿藥球時直接閃到，當場無法繼續上課。」直呼自己超糗！在鮮肉冒出頭的新世代，依然保持健康活力形象的Lara梁心頤，談到平時如何維持身材，她鼓勵大家要吃的平衡，也透露如果從飲食方面下手克制自己，只會造成反效果，「我會選擇讓自己運動量大一點，若吃甜食我會配堅果，兼控制血糖。」她笑說，起初會接觸運動，也是跟大家一樣，為了瘦身激烈運動，「以前嚴重時甚至一站上跑步機，就會強迫症上身，最嚴重的時候一天一定要看到跑步機顯示破一千卡路里，自己才覺得安心。」不過現在的她，努力讓運動的出發點轉為正面，慢慢學習更有效率的運用自己的身體，在該強化與該放鬆之間取得平衡。

根據新台灣國策智庫的民調顯示，若民進黨推派前行政院長賴清德角逐2020總統大選，支持度完勝國民黨目前檯面上所有可能人選，包括人氣最旺的高雄市長韓國瑜。前立法院長王金平今(19)日接受廣播專訪時表示，民調不是都只是參考而已，當參考就好，也說蔡總統跟賴清德各有所長，但他們的長處，王金平說戰略上不可能明講。談到賴清德18日登記參選總統，連民進黨內黨公職都被這個消息弄得措手不及，王金平也認為賴清德這時說要選，是「打亂一池春水」，因為大家都認為是蔡總統連任，也認為那是她應得的，廣播主持人問到有沒有因此感到嚇一跳，王金平則淡然回答，直到最後一刻，總會有一個人出線。眼看民進黨總統初選本周開始領表，強棒一個個浮上檯面，國民黨則要等到五月才領表，王金平被問到國民黨是否要提前作業，他認為還是按照黨內規劃，穩定去走就好。日前他被問到，要視初選沒過，會不會搭配參選，當時他口氣難得出線怒意，不像平常溫和，王金平再談到此事，他說堅定溫和，不選副手，當年前總統馬英九兩次找他當副總統，他都拒絕，若沒通過初選，他不會當副手，也不會回到立法院。目前民進黨檯面上可能人選，蔡英文或賴清德，媒體問王金平哪個比較強，王金平則說兩人各有所長，至於所長在哪，戰略因素他不方便講太細，「各有長就各有短，相對地，我們對人要給一點溫暖一點敬重」。更多 NOWnews 今日新聞報導 NOW晚報／審酒駕「議場空蕩蕩」 黃國昌直播怒問：人呢 魯明哲領表參選立委 初選結果就是真正民意 蔡賴之爭爆民進黨內訌？賴清德：我沒有否定過去